Archives for posts with tag: hudpleje

Posten har lige været her med endnu en babypakke, som jeg faktisk ikke kan huske, hvor jeg bestilte! Men den består af en pose i økologisk, vaskbar bomuld (!) med mange gode ting i:

  • Vådservietter fra Natusan, parfumefri, svanemærket, allergimærket
  • En body fra Name It i str. 50 til en værdi af 40 kr, mærket med EU-blomsten
  • En hel tube tandpasta med Zendium Classic, svanemærket
  • En politibil i plastik fra Dantoy, svanemærket uden ftalater og pvc, fra 1 år
  • Prøvepakker på 15 ml fra Derma: Man Face Cream, Woman 24H ansigtscreme og Baby Salve uden parfume, parabener og farvestoffer. Du må virkelig ikke spørge mig, hvad forskellen på de to ansigtscremer er. Normalt kan man skelne mellem mande- og damecremer på duften, men disse er jo duftfri… Hmm…
  • Nøglering med en vognmønt, motiv af svanemærket og Ecolabel.

Derudover er der brochurer fra Miljøministeriet/Klar til storken og Miljømærkning/Dansk Standard med gode råd til at undgå kemi og allergifremkaldende stoffer. Der var stadig lidt for mange ting, der var pakket ind i plastik, men alt i alt en yderst brugbar og relevant babypakke, som jeg nok skal få brugt, og samtidig er det jo ren indoktrinering til nervøse, småhysteriske nybagte mødre. Der skal også gives pluspoint for, at pakken bliver leveret direkte til døren. 🙂 Tak til Miljømærkning Danmark!

Reklamer

Lige i starten af graviditeten gik jeg shopamok i Matas og købte alskens miljømærkede produkter. Det var ikke det hele, der var lige godt,  fandt jeg ud af. Et af de første køb var en maveolie fra Matas’ eget Mor og barn-mærke. Den var svanemærket, økomærket og uden parfume, lille, fiks og med pumpe, men eftersom min hud kløede ekstremt meget i starten, var den bare slet ikke fed nok. Desuden begyndte den ligesom som mange andre parfumefri produkter at lugte lidt funky op ad dagen! Nærmest sådan lidt harsk!

Så kom Bio-Oil på tilbud, og så prøvede jeg den i stedet. Den er lovprist til gravide mod strækmærker mange steder, men den er parfumeret og gud ved, hvad der ellers er i den… Det har jeg ikke undersøgt. Desuden er den temmelig dyr i Matas (den kan dog fås meget billigere på udenlandske sider), og olien vælter ud af det lidt for store hul. Her havde en pumpe været ret smart. Den virker dog bedre i praksis end den fra Matas. Den holder huden fugtet i længere tid, men til gengæld er den laaangt fra så drøj i brug som den fra Matas, selvom jeg har brugt rigeligt.

Anyways, jeg har ingen strækmærker endnu, men om det er oliernes skyld er jo lidt svært at sige. Jeg tror, at jeg fra nu af bare vil bruge min svanemærkede solcreme (Levevis) eller bodylotion (Derma Woman). Har ikke lyst til at bruge noget med mystiske stoffer og parfume i mere.

Ja, jeg lyder hellig, men jeg er kommet til at læse Familie uden kemi og Baby uden kemi, og uha, det er godt nok nedslående læsning. Der er jo dårlige stoffer i ALT! Man kan jo ikke undgå alt, men hvis man kan undgå det i kosmetik og finde alternativer, der fungerer lige så godt, så kan jeg ikke se, hvorfor jeg ikke skulle gøre det. 🙂

Så er jeg nået ind i tredje semester, og der er nu mindre end tre måneder til termin. Så er det vist på tide at tage en status…

Vægt: Selvom min badevægt er i stykker, har jeg en ret god formodning om at jeg har taget 4 kilo på siden nytår (5 kilo siden november, så noget af det var jo julespæk).

Mavestørrelse: Har både fået kommentarer i stil med “Nøj, hvor er den stor” og “Er du virkelig så langt henne?”, og størrelsen varierer meget alt efter tidspunkt på dagen, madindtag og hvor meget motion, jeg har dyrket. Bulen sidder ret godt lige midt på maven, og jeg tjekkede lige i går: Bagfra kan man faktisk ikke se, at jeg er blevet tyk.

Strækmærker: Ingen endnu for alvor efter min forskrækkelse i starten. Dog klør det meget, selvom jeg smører med specialolie og bodylotion, og der er begyndt at komme tørre striber i siden. Må. Smøre. Mere.

Navle: Den er stadig på linje med maven, men den er dog endnu ikke poppet helt ud.

Bryster: De er vokset. Måske to skålstørrelser? Har fået en del kommentarer, dog mest fra kvinder. Mænd nøjes bare med at kigge. Til gengæld er vorterne også vokset og er blevet ret mørke. Der er gået spejlæg i den… Brrr.

Ansigtshud: Stadig lige dårlig. Satser nu på minimalistisk hudpleje fra apoteket og mineralmakeup til at dække udbrud.

Spark: Mange! Hver dag, mest om aftenen, men får også en god del, mens jeg arbejder, hvilket gør det ret svært at koncentrere sig nogle gange. Men fuck det, for de der spark er nok det bedste ved at være gravid. 🙂 Kan faktisk ikke rigtig komme på andre fordele lige nu. Men de beviser, at der ligger en lille karatealien derinde, og det gør det mere virkeligt at forholde sig til, at vi bliver en rigtig person mere i familien lige om lidt.

Fødsel: Er ikke bange (endnu). Der er så mange andre, der har født børn før mig, så hvorfor skulle jeg ikke også kunne?

Køb af udstyr: Har stadig ikke købt noget. Skal nok. Liiige om lidt.

Nu er jeg 22+0, og jeg har været på besøg hos jordemoderen igen. Jeg har undret mig lidt over, hvorfor man skal holdes sådan i hånden gennem hele graviditeten og tjekkes jævnligt af både læge og jordemoder, men jeg kan da godt se, at det er en god ide, hvis der nu skulle opstå problemer. Det var der dog ikke nogen af her.

Det tog en halv time, hvor hun fik tjekket mit blodtryk (ingen kommentarer), størrelsen på min livmoder (op til navlen), hjertelyd hos baby (hurtig!) og spurgt ind til, om jeg havde haft nogen problemer (nej).

Jeg havde dog nogle enkelte spørgsmål, som jeg også fik svar på, nu jeg var der:

Jeg har ikke taget særlig meget på (2-3 kilo indtil videre). Er det okay?

Så længe jeg spiser, som jeg plejer, og baby vokser som normalt, gør det ikke noget. Nogle tager ikke mere end seks kilo på i det hele, og det er okay.

Min næse stopper til pga. forkølelse og pollen, hvad kan jeg gøre?

Snak med din læge.

Min hud bliver ved med at være bumset, byldet og betændt. Hvorfor bliver det ved?

Kan være fordi jeg spiser for meget sukker (har spist lakridser pga. ondt i halsen på det sidste), men ellers skal jeg tale med lægen om det. Det kan bare være hormoner, og så er der nok ikke så meget at gøre. Pis.

Skal jeg blive ved med at tage vitaminpiller for gravide?

Nej, det er ikke nødvendigt, men jeg må meget gerne fortsætte med almindelige vitaminpiller graviditeten ud. Og jern og kalk, som jeg plejer.

Skal jeg spise fiskeolie?

Det er ikke nødvendigt, hvis jeg spiser fiskepålæg 3-4 gange om ugen.

Må jeg godt træne mavemuskler?

Ja, så længe det ikke er ubehageligt. Dog kan de lige mavemuskler dele sig, så det er bedre at fokusere på de skrå.

Og så sagde jeg pænt farvel og tak for denne gang. Rart at alt ser ud, som det skal.

Miljøministeriet har for nylig iværksat en kampagne: Klar til storken. Hvis vi lige ser bort fra den halvkiksede titel, så har den faktisk nogle udmærkede råd til gravide og dem, der gerne vil være det. Og så har de fundet en god grafiker, som har lavet en meget sød og fin grafik i de rette babyfarver.

Men altså, jeg har kigget nærmere på selve hjemmesiden, og det er faktisk bare en gentagelse for hver lille kategori, og det er meget generelle retningslinjer, der præsenteres. Hvis man er sådan en som mig, der gerne vil læse mere, er det endda ikke særlig nemt at finde mere info. Der kunne godt have været et link direkte i teksten i stedet for en henvisning til se læse mere på en anden hjemmeside. Dybe links, tak! Og er det virkelig nødvendigt at have særskilte kategorier for sko OG støvler? Der står jo alligevel de samme ting…

Rådene er sådan set bare de gode gamle med at undgå rovfisk, lade være med at male osv., men der er faktisk også et nyt råd, som bl.a. 24Timer blæste ud over hele forsiden den anden dag og gav mig koldsved: Gravide bør gøre rent hver uge! Åh, er der noget, jeg hader, så er det fandeme at tørre støv af. Men de hvirvler åbenbart skadelige stoffer med rundt, og det er noget skidt. Dammit.

Jeg vil gerne gøre det rigtigt i denne her graviditet uden at være hysterisk, og jeg har da virkelig lyst til at overhøre lige netop denne regel, men jeg kan godt se logikken i, at støvet holder på små partikler af alt muligt crap. Jeg gider bare ikke den fucking rengøring. Vi har pænt mange kvadratmeter, og jeg har mand og dyr, der slæber jord med ind, og det er sådan set okay, at jeg skal støvsuge hytten en gang eller to om ugen, men det med støvekluden magter jeg bare ikke. Jeg tør altså heller ikke rykke sofaen ud for at se, hvad der gemmer sig deromme. Der er fandme snart mange ting, man skal rende og have dårlig samvittighed over…

Måske skulle man bare lukke øjnene og lade være med at tage sig af alle de der retningslinjer, forbud og råd? Jeg kan efterhånden godt forstå dem, der gør det på den måde…

Nå, men som jeg luftede i sidste indlæg, har det kløet meget på min mave, men det har hjulpet, efter jeg er begyndt at smøre den med denne creme. Jeg har heller ikke set noget til strækmærkerne de sidste par dage, så det var nok bare en tør hud/tør luft-problematik, der var gang i der. Det satser jeg i hvert fald på. Jeg købte den særlige strækmærkeolie for en sikkerheds skyld, for jeg slipper nok ikke senere.

Hvad jeg ikke snart har brugt på diverse cremer… Det er ikke småting. De kommer til at elske mig nede i Matas. Jeg har også meldt mig ind i deres babyklub, som i øvrigt er godt gemt! Man kan ikke søge sig frem til den på deres hjemmeside. Næh nej, man skal først tilmelde sig Club Matas, logge ind, gå ind under Min profil -> Mine interesser og krydse af under Club Matas Baby.

På et eller andet tidspunkt kan man så hente en babypakke med ting og sager og vareprøver. Spændende, spændende.

I sidste uge var jeg til lægen for første gang. Jeg ringede for en måned siden og meddelte, at jeg var blevet gravid, men hun ville ikke se mig før i sidste uge. Godt det samme. Jeg havde regnet med, at der ligesom faldt en masse på plads, og at jeg fik en fagkyndig persons ord for, at der rent faktisk var noget derinde. Nå, sådan kom det ikke til at gå!

Jeg mødte op en time og tre kvarter for tidligt grundet en kalenderteknisk fejl (doh), men eftersom sygeplejersken netop havde fået et afbud, kom jeg ind til hende i stedet for. Det var jo også fint nok, for hun var vant til at lave første svangrebesøg. Hun var da også meget entusiastisk og gik til opgaven med krum hals.

Hun fumlede dog noget rundt i papirerne (hvad sker der lige for, at man ikke laver sådan noget elektronisk fra starten af?!), fik mit cpr-nr. og første dag i sidste menstruation henholdsvis 10 og 8 gange, og så måtte jeg helst ikke tale, mens hun tog blodprøver, fordi hun skulle koncentrere sig. Fint nok. Men altså – hun sagde også, at hun ville tale om kost og motion, og det kom hun slet ikke ind på, før jeg blev gennet ud igen.

Det lå hele tiden i luften, at jeg skulle videre ind til lægen, men det kom jeg ikke. Jeg mødte hende bare ude i receptionen, hvor jeg fik stukket en bunke brochurer og en bog fra Libero i hånden. Så spørger jeg sådan lidt på falderebet, om man kan gøre noget ved, at det klør ret meget på min mave (og ryg, til dels). Så himler sygeplejersken op om, hvorfor jeg dog ikke havde sagt noget om det inde hos hende? Jamen, du spurgte ikke om det, og du spurgte ikke, om jeg ellers havde nogle spørgsmål, og i øvrigt troede jeg jo faktisk, at jeg skulle videre. Nå, så snakkede de om leverproblemer, og at jeg skulle have taget en ekstra blodprøve. Så den fik jeg lige klaret, inden jeg smuttede igen. Den skal jeg have svar på i løbet af ugen.

Just for the record; det klør ikke så meget mere, og jeg har fundet en rigtig god mavecreme fra Matas, som lindrer en del. Deres maveolie i samme serie er ikke meget bevendt, men cremen er fed og god. Den dufter bare af våd hund. Det går nok. Jeg er snart vant til, at al min kosmetik efterhånden lugter af ingenting eller af muggen gnu. Man vænner sig vel til det på et tidspunkt.

I skrivende stund er jeg ifølge en af de kære apps 8 uger og 7 dage henne (sådan cirka), og jeg har nu fået de første STRÆKMÆRKER. I fucking begge sider. Dér, hvor jeg engang havde en talje. Helt ærligt.

Jeg sad netop og kiggede på mavebilleder af en Facebook-ven, der har fået tvillinger, og jeg ser fandme mere gravid ud nu, end hun gjorde i uge 15! Og hun havde tilsyneladende slet ikke strækmærker overhovedet på noget tidspunkt. Det er fandme ikke fair. Kun hvis jeg skal have trillinger, men det er jo fandme dårlig karma på et helt andet plan…

Nå, de er endnu helt små, fine og lyserøde, og man skal se godt efter, men de fucking er der. Allerede! Jeg har ellers været rigtig grundig med den tidligere omtalte svanemærkede bodylotion, OG jeg har endda købt en Mor og barn-maveolie fra Matas, men der skal åbenbart skrappere sager til at holde lede, grimme striber væk fra mit flæsk i sådan en led januar med koldt vejr og tør luft og for meget mad. Det har godt nok også kløet gevaldigt.

Har set, at Matas har noget særlig strækmærkeolie på tilbud i denne uge, så nu køber jeg den (det bliver dyrt det her; jeg kan bare mærke det), og ser, om det hjælper/ikke gør det værre. Det skulle også hjælpe at skrubbe det med noget hamphandske, så det prøver jeg også.

I’ll keep you posted.

Samme dag som jeg købte graviditetstesten, tænkte jeg, at det måske var på tide at gå lidt op i det der med parabener og diverse kemikalier i cremer og kosmetik. Jeg kan jo godt huske al den der polemik, der var, dengang Andrea Elisabeth Rudolph besluttede sig for at lave en pissedyr kosmetiklinje som reaktion på en undersøgelse, der viste, at hun havde utroligt meget kemi i kroppen.

Indtil videre har jeg haft det sådan, at jeg egentlig ikke rigtig gad at sætte mig ind i det, fordi det virkede så uoverskueligt, forvirrende og virkelig bøvlet. Og jeg har ikke ligefrem en kemieksamen eller anden viden, der kan gøre mig i stand til at skelne skidt fra kanel i debatten omkring f.eks. parabener.

Nå, men nu kom hele problematikken bare lidt op igen, fordi jeg havde en ret god ide om, at jeg var gravid. Og som sagt, så vil jeg jo bare gerne gøre det så godt som muligt – bare helst uden at forvandle mig til en hysterisk kælling. Jeg bruger i forvejen ikke parfume, vasker kun tøj i Neutrals vaskepulver, og jeg har aldrig farvet hår, men jeg kan godt lide at have pæn hud, og mit hår er ret besværligt.

Jeg fandt denne hjemmeside, som i korte vendinger beskriver, hvad man skal gøre som gravid. I ♥ punktopstillinger! Det er jo ikke så svært mere at finde produkter, der hverken indeholder parabener, parfume eller andet stads. Eller – det kan godt være, at det har været sådan et stykke tid, men jeg har ikke opdaget det før nu.

Netto har en serie, der hedder Levevis (jeg har også set den i Bilka, så den fås nok i alle Dansk Supermarkeds butikker), og jeg købte en bodylotion, der både er svanemærket og har den blå krans fra Astma-Allergi Danmark. Den fungerer helt udmærket, er ikke særlig dyr og dufter ikke af noget. Herligt. Jeg var også et smut i Matas og fandt deres nye (?) serie Matas Natur. Her fik jeg fat i en shampoo og en leave-in-balsam. Det er halvdyrt, men det kan vel købes på tilbud.

I det hele taget er det skidesmart med de der mærkninger. Så kan sådan nogle som mig, der ikke aner en skid, hurtigt se, om et produkt er ok. Jeg går efter svanemærket, allergimærket og helst også et økomærke (blomsten eller ecolabel).

Så der kan man bare se. Jeg er blevet en urtekusse…

 

 

PS. Jeg er i øvrigt stor fan af Cliniques tretrinssystem, men det kræver et helt indlæg for sig selv. Det kommer senere.