Archives for posts with tag: søvn

Ved sidste sundhedsplejerskebesøg blev vi enige om, at det var på tide, tøsen begyndte på noget andet end bare modermælk. Vægtkurven var knækket lidt, så det var på tide, at hun fik lidt mere at arbejde på – modermælkserstatning og grød. Det ville måske også hjælpe lidt på nattesøvnen. Nå, men vi er gået i gang med Projekt Grød og har indkøbt majsmel, hirseflager og rismel. Der er gået et par dage, hvor vi har givet hende lidt 1-2 gange om dagen, og hun tager generelt godt imod det.

Hun kan godt finde ud af at åbne munden for skeen, for hun er jo vant til at få d-dråber på den måde, og hun bliver meget ivrig. Næsten lidt for ivrig. Hun skriger, hvis man ikke er hurtig nok, og hun tager fat i ens hånd for at trække skeen ind i munden. 🙂 Mors lille forslugne unge! Det er ikke det hele, der kommer ned, men det er overraskende lidt, der ryger ud igen. Det er noget værre svineri, og majsgrød smager af sådan cirka ingenting, men tøsen tager godt imod det, og det er jo det vigtigste.

Jeg synes endnu ikke, at jeg har kunnet mærke nogen forbedring i nattesøvnen, det er stadig meget op og ned, men mon ikke det forbedres, når vi kommer ind i en fast rutine med to gange grød om dagen? Det satser jeg i hvert fald på. 🙂

Reklamer

Nå, som jeg har sagt før, så er det eneste, man kan regne med, at man ikke kan regne med noget. Det betyder, at vi har blandede resultater med den nye puttemetode. Nogle gange fungerer det, og andre gange går det ad helvede til. Det ser dog ud til, at jo mere, tøsen har sovet om dagen, jo bedre og nemmere sover hun om natten. Det er efterhånden rigtig nemt at få hende til at sove om dagen, og hun tager også nogle gode lange lure på et par timer.

Hun sover også et godt stræk om natten, fx sov hun otte timer i nat uden stop. Virkelig dejligt! I skrivende stund er vi i gang med godnatamningen. Det har indtil videre taget 40 minutter, og der er lysvågne øjne, så jeg gruer for, at det kommer til at tage lang tid, for hun falder lidt hen, så jeg kan lægge hende.

Hvad skulle jeg dog gøre uden min telefon under disse laange amninger?! Den tilbyder da en vis adspredelse med spil, nyheder, facebook, shopping og blogging. 🙂

Så kom december, og den er fløjet så hurtigt forbi, at den snart er slut igen. Jeg fatter simpelthen ikke, hvordan tiden kan gå så stærkt! Det har været hyggeligt at bruge måneden på alle de traditionelle juleting såsom at bage og spise småkager, tænde lys alle vegne og se julekalender. Tøsen er ligeglad med al tamtammet, for hun fatter jo ikke en bjælde af noget som helst endnu, men disse dage med besøg og besøgende sætter alligevel sine spor i den bette. Desværre om aftenen, når hun skal sove.

Hun elsker, når der sker noget, og hun følger opmærksomt med i alt. Og hun bliver sur, når hun ligger ned, for så kan hun jo ikke se noget. Hendes lille hjerne har bare stadig svært ved at kapere alle de indtryk, hun får, og eftersom de tilsyneladende bearbejdes om aftenen, giver det en umulig og ukoncentreret skrigeunge, der bare absolut ikke vil falde i søvn.

Førhen kunne jeg bare amme hende i søvn og lægge hende i sin seng, men den går ikke længere. Nu gider hun ikke altid at spise, og hvis det endelig lykkes at amme hende i søvn, vågner hun for det meste med det samme eller efter kort tid, når hun er blevet lagt. Eller også tisser hun i bleen, når alt er roligt, og så man kan starte forfra. For den lille primadonna kan da ikke ligge med tis i bleen, næh nej.

Vi har prøvet mange forskellige ting i ren desperation (man bliver jo sindssyg, når man ikke får sin søvn), fx at køre hende træt med leg umiddelbart før amning, gå rundt med hende på armen i hele og halve timer, putte hende i flyverdragt, lægge hende i barnevognen, lægge hende i vores seng og andre ting, som jeg sikkert har glemt nu.

I disse søvnløse nætter har jeg googlet løs for at finde de vises sten, men der er vist ikke nogen enkel løsning. Dog har jeg fundet ud af, at det der med at afprøve forskellige ting i vildskab i hvert fald ikke dur, for så bliver ungen bare forvirret og usikker. Man skal selv udstråle ro og udvise lederskab.

Jeg har også læst mig frem til, at babyer helst skal falde i søvn selv, uden at man skal holde dem eller amme dem i søvn, for så bliver de forvirrede, når de vågner halvt og pludselig ligger et helt andet sted. Det ville være rart ikke at være nødt til at amme hende i søvn, men hvis bare dét virkede, ville det være fint med mig. Det gør det bare ikke. Ikke mere, i hvert fald.

I går prøvede jeg så en fremgangsmåde, jeg læste om i et babyforum: amme baby, indtil hun er lige ved at døse hen, og lægge hende i sin seng, pakke hende godt ind og holde en hånd på hendes brystkasse, indtil hun faldt til ro. Og med det samme lægge en hånd på hende igen, hvis hun blev urolig. Det virkede! Selvom der var store vågne øjne, da jeg lagde hende.

Hun sov lidt over 5 timer, og til sidst vågnede jeg endda selv og kunne ikke sove mere. Jeg havde tændt en natlampe, så jeg kunne holde øje med hende og hurtigt lægge hånden på hende, hvis hun blev utilfreds, hvilket skete nogle gange. For dælen, jeg håber det virker igen i aften, for det er altså hårdt at være mig, når jeg ikke får min nattesøvn. Mit overskud forsvinder som dug for solen, og så ender man i en dårlig cirkel med træt og uoplagt mor -> usikker, forvirret og grædende baby.

Da du læste det foregående indlæg, tænkte du nok: Hvordan fanden kan damen huske specifikke tidspunkter flere dage tilbage i tiden!? Svaret er, at det kan jeg da for fanden heller ikke. Jeg kan jo knapt huske, hvor gammel jeg selv er længere!

Min lille hemmelighed er en smart app på min telefon. Jeg ledte efter en app, hvor jeg nemt kunne tracke amninger, deres længde samt sovetider, og jeg hentede adskillige for at finde den bedste (der også var gratis).

Jeg fandt frem til den, der passede mig bedst, iBaby, hvor man også kan logføre lure og bleer. Det er ret simpelt, faktisk. Man kan derefter se,hvor længe baby har sovet og spist det det sidste døgn, samt hvor lang tid, der er gået siden sidst.

Jeg har også en widget, der fortæller mig tidspunktet for seneste amnings start, og hvilket bryst jeg brugte. Ja, det er røvsmart, for jeg glemmer af og til, hvor jeg nåede til, om jeg så må sige.

Layoutet er lidt primitivt, og det ville være rart, hvis man kunne trykke på en stopknap i stedet for at angive tidslængden manuelt i minutter. Men okay, den er gratis, og den fungerer fint, hvis man er sådan en statistikelskende kontrolfreak ligesom mig.

Nå, men jeg må hellere lige komme med en update på det her rytmehalløj. Første dag gik det okay, selvom baby kun kom ud i barnevognen to gange.

Næste dag gik helt ad helvede til. Barnet ville først sove sin eftermiddagslur halv seks om aftenen, og så vågnede hun igen kl. 21! Så var hun jo totalt frisk og havde ikke tænkt sig at gå i seng samtidig med mig kl. 23. Heller ikke med den sædvanlige times amning i sengen. Argh. Klokken blev fandme halv fire, før projektet lykkedes. Jeg var lidt træt dagen efter.

Til gengæld gik den efterfølgende dag nærmest helt perfekt. Tøsen sov lidt over 2 timer om formiddagen og næsten 3,5 timer om eftermiddagen. Great success! Hun var vågen fra 16.30 til kvart i elleve og vågnede først igen halv fem for at få mad. Hold kæft, hvor er det fedt!

Selvfølgelig vågnede moderen midt om natten, fordi hun havde drømt, at ungen havde gylpet ud over det hele, men hun lå jo bare der i sin sødeste søvn. 🙂

Vi skal helt sikkert arbejde videre med den der rytme, men jeg tror ikke, at vi kan komme op på tre lure om dagen, for hun sover simpelthen for længe. Og så kan jeg læse mig til, at hun er meget længere vågen ad gangen end andre på tre måneder.

En hurtig google-søgning viste, at andre er vågne i omkring halvanden time ad gangen. Det ville være alt for lidt for tøsen, når hun spiser så længe som hun gør. Så ville vi jo aldrig se hende i oprejst position med åbne øjne!

Er der noget jeg har lært af at være mor til tøsen, så er det, at man ikke kan regne med noget. Det, der gjaldt i går, gælder ikke nødvendigvis i dag. Man kan skimte nogle generelle ting, der går igen, men man kan sagtens afvige.

Damen vil fx for det meste gerne have mad hver 3. time, men det kan lige så godt være hver 2. eller 4. nogle gange. Og lige som man tror, at hun er begyndt kun at skide hver anden dag, leverer hun fire velvoksne lortebleer på en enkelt dag. Hun kan sove igennem den ene nat, og være helt ustyrlig og lysvågen den næste.

De siger, at man først kan regne med en egentlig rytme i fjerde måned, men man må ifølge min sundhedsplejerske godt begynde at etablere nogle faste rammer allerede nu. Jeg havde mit hyr med hende i nogle dage i træk, hvor hun ikke ville sove om natten, og min sundhedsplejerske foreslog, at hun kom mere ud at sove i barnevognen end hidtil.

Jeg har kun haft hende ude én gang om dagen, for det meste om eftermiddagen, og det var slet ikke nok. Hun skulle gerne ud to eller tre gange om dagen. Huha, jeg kunne godt se, at det kom til at knibe lidt med tiden, når vi nogle dage først står op kl. 10… Det var også en dårlig ide at have forskellige stå op-tider, for vi kunne både stå op kl. 6 og kl. 11 alt efter hvor træt jeg nu lige var.

Så nu prøver vi at stå op kl. 6 eller 7 alt efter hvordan det lige passer med morgenamningen, og så kommer hun ud stort set lige bagefter. Når hun vågner, kommer hun ind og får mad, hvorefter hun lægges ud igen. Og så fremdeles. Jeg håber, at vi kan få det til at spille og få en gladere og mindre overtræt pige ud af det.

Argh, har fået en irriterende vane med at vågne ca. 2 timer før jeg skal op med gennemsvedig overkrop og semifyldt blære, der kun lige er så fyldt, at jeg ikke kan sove videre. Så må jeg begive mig ud for at tisse, og når jeg så kommer ind igen, kan jeg ikke falde i søvn igen.

Når jeg så har ligget en time eller halvanden, lykkes det som regel, men så skal jeg jo op igen lige om lidt, hvilket resulterer i, at jeg er pissetræt og gnaven resten af morgenen… Det er bare ikke superfedt.

Gode forslag modtages gerne.

Nå, så ligger man der og vrider og vender sig klokken alt for tidligt/sent i sin seng. Det gjorde jeg en times tid, afgjorde med mig selv, at det var synd for min kæreste, som rent faktisk skal op og på arbejde i morgen (hvilket jeg heldigvis ikke skal), så nu sidder jeg her i min sofa og prøver at blogge alle de tanker ud, der rumsterer i mit hoved. Vær forberedt på en syndflod af indlæg i denne årle morgenstund (medmindre jeg falder i søvn igen).